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एरोबिक्स(Aerobics) क्या है,इसके फायदे व तरीका Exercise शरीर के लिए बहुत आवश्यक है | बीमारियां व रोगों से बचने का केवल एक मात्र उपाय ... -
अच्छी सेहत के नुस्खे दोस्तों आज का हमारा विषय बहूत ही महत्वपूर्ण है | आज हम स्वास्थ के विषय में चर्चा करने जा रहे है | स्वास्थ्य ए... -
घमोरियां (Heat Rash) के कारण,लक्ष्यण और इलाज गर्मी का मौसम सुरु हो गया है और दिन ब दिन तापमान बढ़ रहा है साथ ही बिमारियों की संख्या ... -
ध्यान क्या है ? ध्यान के फायदे ? ध्यान मानव जीवन का महत्वपूर्ण अंग है | मन की एकाग्रता को ही ध्यान कहते है | ध्यान अपने मन को बस में... -
सुबह जल्दी उठने के फायदे कही आप भी तो नहीं कर रहे सुबह लेट उठने की गलती ? क्या आप भी सुबह उठने के बाद चिड़चिड़ा पन महसूस करते है ? क्या ... -
जिम करने के फायदे क्या आपभी अपने पसंदीदा एक्टर की तरह बॉडी बनाना चाहते है? क्या आप भी लड़की को अपने डोले-सोले दिखाके इम्प्रेस करना चाह... -
ज़िन्दगी में सफल होने के राज क्या आप भी ज़िन्दगी में कर गुजरने की सोच रहे है | क्या आपको किसी भी काम में सफलता नहीं मिलती | क्या आप अप...